UP constable recruitment :- पहली बार में होगा सेलेक्शन! अच्छी तैयारी के टिप्स और रणनीतियों के साथ अपने सपने की नौकरी की दिशा में बढ़ें!”

UP constable recruitment

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*UP constable recruitment :- यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती के लिए उच्च स्थानीयता और चर्चा में अब तकरीबन 60,244 पदों पर हो रही है। इस बड़े पैम्बर में सफलता प्राप्त करने के लिए योजना बनाएं और एक सही रणनीति का अनुसरण करें।

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 **योजना बनाएं और पूरी करें**

यूपी पुलिस परीक्षा की तैयारी की शुरुआत से पहले, सही योजना बनाना महत्वपूर्ण है। विषयों के अध्ययन का सही समय सारांश बनाएं ताकि आप और आपके प्रतिस्पर्धी बेहतर तैयारी कर सकें।लोकल 18 ने लखनऊ में रवि शुक्ला के साथ बातचीत की, जो यूपी पुलिस भर्ती की सफल तैयारी कर रहे हैं। उनका कहना है कि इस बार की भर्ती इतिहास में एक नई मील का पत्थर है, और सभी अभ्यर्थियों को इस सुनहरे मौके को पूरी तैयारी के साथ उचित रूप से उपयोग करना चाहिए।

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 **विषयों के लिए फोकस करें** UP constable recruitment

रवि शुक्ला ने सुझाव दिया कि सब-इंस्पेक्टर स्तर पर तैयारी करना महत्वपूर्ण है। गणित, हिंदी, और रीजनिंग के लिए अच्छी तैयारी से लिखित परीक्षा में सफलता मिल सकती है।

**पुराने पेपर्स से अभ्यास करें**

रवि शुक्ला ने सुझाव दिया कि पिछले परीक्षा के प्रैक्टिस पेपर्स का अभ्यास करना बहुत महत्वपूर्ण है। इससे परीक्षा के पैटर्न को समझने में मदद होती है और स्वतंत्रता के साथ अभ्यास करने में मदद मिलती है।

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**फिजिकल टेस्ट की तैयारी**

फिजिकल टेस्ट के लिए दौड़ाई की तैयारी शुरू करें, जो आवश्यक है ताकि आप इसमें सफलता प्राप्त कर सकें। नियमित रूप से दौड़ने से शारीरिक स्थिति बनाए रखने में मदद मिलती है। UP constable recruitment

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 **सफलता की दिशा में आगे बढ़ें**  UP constable recruitment 

यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती की तैयारी में इन उपयोगी सुझावों का पालन करने से आप आपके लक्ष्य की दिशा में बढ़ सकते हैं और पहले ही प्रयास में सफलता प्राप्त कर सकते हैं। सुखद सफलता की कामना के साथ,

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 दौड़ने से पहले ध्यान देने योग्य बातें**

दौड़ना एक सही तरीके से तैयारी की आवश्यकता को सूचित करता है, और आपकी तैयारी में उचित ध्यान और योजना से इसमें सफलता प्राप्त करना सम्भव है। यहां आपको एक्सपर्ट रवि शुक्ला के सुझावों के साथ दौड़ने से पहले ध्यान देने योग्य बातें हैं:दौड़ने के दिन, सुबह के समय सिर्फ तीन से चार केले ही खाएं। ज्यादा पानी पीने से बचें और भारी खाना न खाएं, क्योंकि भारी खाना आपके पेट को भरकर दौड़ने में अड़चन डाल सकता है। UP constable recruitment

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 **पुरुषों के लिए मानक: ऊंचाई और छाती की चौड़ाई*UP constable recruitment 

रवि शुक्ला ने बताया कि पुरुषों की ऊंचाई में अलग-अलग पैरामीटर होते हैं। सामान्य, ओबीसी, और एससी वर्ग के उम्मीदवारों की ऊंचाई कम से कम 168 सेमी होनी चाहिए, जबकि एसटी वर्ग के लिए न्यूनतम ऊंचाई 160 सेमी है। छाती की चौड़ाई कम से कम 79 सेमी और फुलाने पर 84 सेमी होनी चाहिए। एसटी वर्ग के उम्मीदवारों की छाती की चौड़ाई 77 सेमी है और फुलाने पर 82 सेमी है।

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**महिलाओं के लिए मानक: ऊंचाई और वजन**

महिलाओं की ऊंचाई के लिए न्यूनतम मानक सामान्य, ओबीसी, और एससी वर्ग के लिए 152 सेमी है, जबकि एसटी वर्ग के लिए न्यूनतम ऊंचाई 147 सेमी होनी चाहिए। महिलाओं का वजन कम से कम 40 किलोग्राम होना चाहिए।

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इन बातों का ध्यान रखकर, आप दौड़ने के लिए उचित तैयारी कर सकते हैं और सुरक्षित रूप से इस कठिनाई को पार कर सकते हैं। आपकी तैयारी में सफलता की कामना करते हैं!

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